感受到天人地的道理與照應 在千變萬化的生活當中平安
深刻認識自己、澄澈格局 遇任何事情覺知其中意義
衛生．保護與珍惜生命 以誠敬心對自己與環境
與其他運動的不同：天地人、精氣神、整體觀
打一把鑰匙，將獨一無二的歷練連接到健康。
太極即是生活-有趣味的每一刻。
