在物理治療系實習的日子裡，舉手投足間的"古典氣息"太重

在物理治療系實習的日子裡，由於我舉手投足間的"古典氣息"太重，意外被實習醫院的治療師們發現我有在練太極，到了第二家醫院我便穿著整套西裝、皮鞋，希望能融入醫院的環境中。

但還是被發現了，讓我驚訝的是，他們居然還上網google我並興奮地來和我討論：

如果是您會怎麼想呢？大家有想了解太極跟物理治療的相關項目或問題，歡迎留言給我唷～

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讓疼痛「自己乖乖退場」

練太極，豐富個人生命個體。共享太極與家文化的思維，讓練習成為修身、齊家進行式！

太極拳不是單純的肌肉放鬆與張力調節，更要求在專注力的訓練，將這些感知和動作內化到行動當中。

最近很多人閃到腰，其實就是長年來元氣不足，一到冬天氣血走不到表層，稍微活動、維持在同一個姿勢發力(如久坐)就受傷了。

武術和物理治療，乍看之下好像是兩件事，但它們其實有著相通的理念。因為熱愛武術，特別是太極拳，於是我大學選擇就讀物理治療系，希望成為「動作的專家」。以下是物理治療和武術帶給我的3個強身健體的核心概念：