練太極與家文化

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傳家文化

你家也有代溝嗎？現在社會變化快速，上下兩代身處的根本就不是同一個環境，親子間使用語言的方式、價值觀有巨大的落差。用不同語言的邏輯真的不容易交流。

文化一直變，語言不一樣很難累積。好在人體結構就是長這樣，不會變到哪裡去！親子之間，最深刻的連結就是身體。

我將養生歸類在家庭的環節，我們養生是為了安身立命、家庭幸福，知道自己來自哪裡，記得感謝，這樣就有立足點堅定地把自己的天賦柔和卻強大的釋放。太極疏通、連貫身體的方法，把精力、氣力、神識穩固，堅定出誠懇而感謝的立足點，一身同心、一家齊心。

善待全身的細胞，重新調整。

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太極拳不是單純的肌肉放鬆與張力調節，更要求在專注力的訓練，將這些感知和動作內化到行動當中。