楊雅淇YANGYACHI
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    讓我突破瓶頸的3個小檢核,分享給你!

    2024 Dec 18 未分類

    在競技武術的路上,我不是天才型選手,但靠著這3個小檢核,每一次挫敗都變成了前進的機會。現在也想把這些心法分享給你~

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    為什麼我選擇物理治療?3個武術與物理治療的強身健體概念

    2024 Dec 18 未分類

    武術和物理治療,乍看之下好像是兩件事,但它們其實有著相通的理念。因為熱愛武術,特別是太極拳,於是我大學選擇就讀物理治療系,希望成為「動作的專家」。 以下是物理治療和武術帶給我的3個強身健體的核心概念:

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    香雲下的故事:發現古傳薰香的魅力與珍惜

    2024 Oct 13 未分類

    古傳薰香文化的發心與推廣 發心的故事 尚義老師在國手時期,因前十字韌帶嚴重撕裂而引發了身體突破與修復的重要省思。在復健的旅程中,老師不懈尋找各種治療方法,最終接觸到溫灸,而且驚喜地...

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    工程師的健康code:讓生活更香!

    2024 Oct 08 未分類

    生活時光 是香的 工程師C哥吐真情 我的生活常常被工作和家庭事務占據,不過當我有空閒時間就會規畫如何過上更好的生活。基本上我長時間坐在電腦前,長久以來感到腰痛,...

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    讓疼痛「自己乖乖退場」

    2024 Oct 06 未分類

    10月初在物理治療所,有位客人走進來焦慮地詢問:「我的腳長了一粒一粒的東西,一直跌倒,請問這裡有看嗎?」 在當今骨科為主的物理治療所比較專精於肌肉、神經骨骼等慢性痠痛問題,若是這類人群來到治療所...

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    提神不等於亢奮

    2024 Oct 05 未分類

    你有沒有想過,為什麼一杯咖啡能讓我們感到幸福?是因為那誘人的香氣,還是那一口滑順的滋味? 提神不等於亢奮 我們常常誤以為提神就是亢奮,但這兩者有本質上的不同。亢奮並不是提...

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