香雲下的故事：發現古傳薰香的魅力與珍惜

古傳薰香文化的發心與推廣

發心的故事

尚義老師在國手時期，因前十字韌帶嚴重撕裂而引發了身體突破與修復的重要省思。在復健的旅程中，老師不懈尋找各種治療方法，最終接觸到溫灸，而且驚喜地發現，溫灸不僅能迅速減輕疼痛，修復受損組織，還能使身體重新適應高強度的訓練和比賽需求。

這段經歷讓老師深刻體會到國術的速效與深層療癒功能，並明白「以養為練」的重要性。從感恩與回饋心出發，真誠地將這份療癒智慧分享，讓需要的人都有機會運用到這個好方法。

隨著時間的推移，尚義老師不僅以溫灸治療自己，還在多年教學中，收到學生與灸友們的喜悅的回饋，無論是骨折修復、肌肉拉傷的恢復，還是癌症術後體質調養、內分泌系統調節、心血管功能改善都有案例分享。這些見證使我們堅信溫灸的價值，並進一步推動他發心將薰香文化推廣給更多人。

這股信念與熱情不僅驅動了尚義老師，也是我們整個團隊始終如一的動力。秉持固本培元的精神，薰香文化不僅僅是給傷者或病患使用，更是積極超越的鑰匙、怡情養性的生活助緣，值得我們不遺餘力地傳承與運用。

珍惜與共享資源

在老師、師母用心經營下，無論是在溫灸的應用上，還是薰香材料的選擇上，群組成員都有深刻的運用心得與實踐方法。正是這種環境，使群組灸友都能夠相互學習、分享，並在每一次的實踐中，不斷提升對身體與氣感的理解。每一次的薰香實踐，都是一次內在平衡的探索，讓我們不斷從中獲得身心的和諧。

---

薰香的多重效益

調節高血壓

薰香通過其釋放的頻率與熱能，能夠改善血液循環，活化細胞，提高血液品質，進而有效降低心血管和腦血管疾病的風險。這種方法特別適合需要自然調節血壓的人群，通過薰香可以避免過度依賴藥物所帶來的副作用。

增強免疫力與自癒能力

香材燃燒釋放出的能量頻率，能夠迅速激活人體的自癒系統，提升免疫力。相比單純依賴飲食補充或藥物治療，薰香能更直接地調節人體的內外平衡。長期薰香的實踐證明，它可以增強身體的免疫防禦機制，使人更能抵禦外界的病邪侵襲。

排寒與調整體質

在現代生活中，由於長時間處於空調環境下，或者飲食和作息不規律，人體內容易積累寒邪。這些寒邪可能會影響經絡的通暢，導致氣血運行不順。薰香具有溫熱的特性，能夠迅速打通經絡，使心神安穩進而身體恢復平衡。

加速拉傷與挫傷的快速恢復

薰香在受傷後的急性期有養元、緩痛效果。受傷後，如果能及時施灸，不僅可以快速減輕腫脹，還能促進血液循環，加速組織修復。這使得薰香成為一種便捷且有效的恢復手段，尤其適用於運動員或高強度勞動者。

---

香條的製作與傳承

傳統製香工藝的複雜性

香條的生產背後凝聚了無數的心血與努力，從原料選取、研磨，到製作工藝，無不需要經驗與技術的支持。每一批香條的製作，不但蘊含著豐富的歷史和傳承，特別是在武舘老師親自監製的香條，不但注重每一個細節，更因應每一季節的需要做香材的精選與條配，使效用能被當代使用者充分利用。

---

生產過程中的人力投入

因香條成形乾溼度掌控不易，需己文堂製香老闆親自監工外，武舘尚義老師總是親自載運香條，每次運送都耗費大量的時間和精力，除了確保香條的完整性和質量。更加入第二次曬香工序，由尚義老師親自曬香，只為了讓使用到的人都能體會到薰香的幸福與喜悅。

---

秘傳的配方與使用技巧

許多古籍中僅簡略記載了艾灸的基礎方法，然而真正的薰香配方和使用技巧多為秘傳。每種香條對應的經絡感受和氣路進入方式不同，必須根據特定的配方和步驟進行施灸。例如，武舘傳承的香條，使用順序必須從四肢開始，進而進行五臟六腑與後背的施灸，最後再到頭部，這樣的順序可以確保用灸的安全性，避免暈灸或氣上逆。

---

感受與自主校對

生活習慣、飲食與情緒

日常作息、飲食選擇及情緒狀態皆會影響氣血的流通和身體健康。也影響著灸感的體驗。

七種主要灸感

灸感，是在溫灸時感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據不同的體質，可以表現為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼等。這些灸感的出現是多樣化的，有時像蟻爬，有時像流水，有時像冷風吹，有時忽隱忽現，或是一股愉悅的熱流。

• 透熱：灸熱從施灸點的皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直達胸腹腔臟器。

• 擴熱：灸熱以施灸點為中心向周圍擴散。

• 傳熱：灸熱從施灸點開始，循經絡向遠部傳導。

• 遠部熱：施灸部位不熱（或微熱），但遠離施灸部位感覺很熱。

• 深部熱：表面不熱（或微熱），而皮膚下的深部組織，甚至胸腹腔臟器感覺很熱。

• 其他非熱感覺：施灸部位或遠離施灸部位產生酸、脹、麻、重、痛、冷等非熱感覺。

• 灸感傳導之處，病癥隨之緩解：施灸時反應出的熱、脹、痛等感覺隨著灸氣的巡行，所到之處病癥隨之改善。

注意事項

灸感主要是代表經絡是否敏感，有的灸友剛開始灸就有很強烈的灸感，例如長期練氣功者，經絡通暢，剛開始用灸，灸感就很強烈。有的人灸很久了，也沒有灸感，這樣的體質多數屬於經絡遲鈍型（但其實很少這樣的人），多半是用灸不專心。

小提示

在溫灸時，建議大家好好感受灸感。可以閉目調息，舌抵上顎，多吞口水，並將氣降至丹田，這樣會更有助於感知身體的變化。

---

貴在力行

(灸友紀錄節錄)

實踐經驗

在群組中，有許多同仁擁有豐富的實踐經驗，許多使用技巧都是通過自身體悟而來，甚至有時成為大家很好的學習教材。唯有身體力行，才能真正掌握薰香使用的精髓。

用量與時間的調整

薰香的用量及時間應根據個人的身體狀況靈活調整，因為這些因素會因人而異，受灸齡及當前身體狀態的影響。

健康的信念

一個人只要仍能走動、說話和進食，就擁有恢復正常生活的可能性。保持希望，信念與實踐有助於深入受益於適合自身的健康改善方法。

提問與參與

若對薰香的使用方法不夠了解，鼓勵詢問並靜下心來，給自己一段時間體驗。要做、要問、要悟，真真正正的開始愛護自己。

改善氣場

若在溫灸過程中感受到濁氣過重或灸味不佳，可能表示氣場需要進行淨化。可考慮以下措施：

• 點燃帝王香：以提升氣場、磁場品質。

• 鼠尾草淨化：可通過點燃鼠尾草改善氣場，去除不良氣息，提升整體的使用體驗。

---

我們的觀念

人乃精血之軀，氣行則血行

氣在身體流通的狀態與品質呈現於各種體感，如酸、麻、脹、痛等，這些感覺反映了濁氣的淤塞。香條能靈敏地調節氣的流動、驅散陰濕。 薰香時能有效疏理五臟六腑之氣，配合專注的調節心氣，五臟六腑運作順暢，便產生精血上的質變，讓身體自然恢復平衡。

治病在治根，根在心

「治病在治根，根在心」身體的症狀只是表象，真正的健康源於心。如果對治病邏輯不對，就是受苦。錯誤的行為來自於不清楚心念的強大，導致我們依賴外在治療，卻忽視內在力量的調整。

薰香的氣味與精神超拔起心動念，使人在脆弱時有養分轉化壓力與情緒，在強健時自帶身心和諧的氣質。

---

結語

薰香文化的推廣，不僅僅是為了傳遞一種療癒方法，更是為了喚醒人們對健康的重視與對身體的關愛。每一根香條的背後，不僅有著精緻的工藝與深厚的歷史傳承，更凝聚了我們對身體健康的期許和對使用者的責任心。希望大家在使用薰香的過程中，能夠珍惜這些來之不易的資源，通過薰香來改善健康、提升生活品質，為自己的幸福而努力。